לא צריך להתבייש בניתוח הסטומה וגם לא כדאי לשמור אותו בסוד.

כמו כל אדם אחר, אנשים עם סטומה אוהבים את הפרטיות שלהם. יחד עם זאת, חשוב שאנשים עם סטומה ישתפו את הרופאים, המטפלים שלהם, בני/בנות זוגם/זוגן או כל אדם אחר, המעורב בתהליך ההחלמה שלהם, על כך שעברו ניתוח סטומה. כדאי לשקול לשתף גם את המנהל הישיר בעבודה או את אחד החברים במקום העבודה. אנשים עם סטומה צריכים להרגיש בנוח לגבי מה הם מספרים ולמי. לפעמים מספיק לספר שהם עברו ניתוח בטן מבלי להיכנס ליותר מידי פרטים.

אם אנשים עם סטומה מתחילים קשר רומנטי חדש, כדאי לשוחח עם בני הזוג החדשים על החיים עם סטומה בהקשר של חיי מין, הבאת ילדים לעולם וקבלה של המשפחה המורחבת. אם מדובר באנשים שכבר יש להם ילדים, מומלץ לענות על השאלות של הילדים בצורה פשוטה, כנה ותואמת לגילם של הילדים.

כדאי לבדוק את שקית האיסוף מידי פעם כדי לראות אם צריך לרוקן אותה לפני שהיא מתמלאת יותר מידי, דבר העלול להוביל לנזילה. בדיקת השקית מומלצת במיוחד לפני היציאה מהבית או לפני שמתרחקים ממקום בו יש שירותים נוחים.

רב האנשים עם סטומה מעדיפים לרוקן את שקית האיסוף כאשר הם יושבים על מושב האסלה והשקית מונחת בין רגליהם. במצב זה ניתן להחזיק את תחתית השקית כלפי מעלה, לשחרר את הסוגר של השקית ולפתוח בזהירות את השקית ולרוקנה לתוך האסלה. לאחר ריקון השקית, יש לנקות את השקית מבפנים ומבחוץ בעזרת נייר טואלט ולסגור חזרה את השקית בעזרת הסוגר.

החלפת מערכת שקית האיסוף תלויה בעמידות ובאיכות ההדבקה שלה. לרב, יש להחליף את המערכת כל שלושה עד שבעה ימים. הופעת גירוי, כמו גירוד או צריבה, מסמן שיש להחליף את מגן העור. החלפות תכופות מידי או שימוש ארוך מידי באותה מערכת איסוף יכולים לגרום לפגיעה בעור שסביב הסטומה.

קודם כל, כדאי לתכנן את המקלחת לזמן שבו המעיים פחות פעילים. את המקלחת אפשר לעשות עם או בלי מערכת שקית האיסוף. אין חשש להתקלח ללא מערכת האיסוף מאחר ואין שום בעיה בחשיפה רגילה של הסטומה למים או לאוויר. מים לא יכולים להיכנס לגוף דרך פתח הסטומה. במידה ומתקלחים עם מערכת האיסוף, ניתן להשאיר את המערכת כמו שהיא או לכסות אותה עם יריעת פלסטיק על מנת שתישאר יבשה.

לאנשים עם סטומה אין הגבלות מיוחדות בזמן נסיעות. הם יכולים לצאת לקמפינג, להפליג ולטוס מסביב לעולם. מומלץ לארוז לנסיעות פי שניים ציוד סטומה מזה שהיה נדרש לתקופת זמן דומה בבית. במקרה של טיסה, כדאי ליתר ביטחון לארוז חלק מהציוד בתיק האישי למקרה שהמזוודה לא תגיע ליעדה. אם מדובר בנסיעה ברכב, יש לשמור את הציוד במקום קריר. חשוב לזכור שחגירה נוחה ומותאמת של חגורת הבטיחות לא תפגע בסטומה.

לפני נסיעות, מומלץ להכין רשימה של רופאים ומרכזים רפואיים רלוונטים הנמצאים במקום אליו נוסעים, וכן להצטייד בתרופות מתאימות לעצירות או שלשול. לפני טיסה, כדאי לבקש מהרופא המטפל אישור להעלות למטוס ציוד ותרופות לסטומה.